第15章 五脏养生功 3

原子听谁的话?听能量的话。能量的存在形式在物理学中叫做场,也叫场量,中医叫做“气”。生命是活的,场决定原子排列方式,用中医的话就是“气”决定“形”——人体的外形。再进一步,人的“气”由“神”来决定,也就是精神的变化可以引起人体气血的运行变化,气血的变化直接引起身体的器质性变化。如果人的“神”不正常,就会引发疾病。用现代物理学来看,就是信息影响能量,能量影响物质。美国斯坦福大学生理学家艾尔玛教授,曾经做过一个很著名的实验——气水实验。他把人生气、悲伤、烦恼所呼出来的气搜集起来,通过一个管道,把这些不同的气输入到一个盛有药水的瓶子里面,水的颜色就会发生改变。结果显示:人在愤怒的时候呼出来的气,会让水变成紫颜色;悲伤的时候,水会变成灰白色。把紫色的水抽出来打到大白鼠体内,大白鼠在几分钟之内抽搐死亡。这个实验很明确地告诉我们,我们生气的时候实际上是在分泌毒素。而且这位教授进一步研究,证实人生气3分钟所消耗的能量跟跑完3000米所消耗的能量是相同的。也就是说,生气不仅会产生毒素,而且特别消耗生命能量。肝经从足部开始沿着大腿的内侧往上走,经过身体的肝脏,然后再往上走,一直到达的下面。

年轻人火气比较盛,如果没有克制好,肝气会往上走。如果这时候因为一些外在的因素让他有火发不出来,郁气闷在上面,一般会憋在三个位置:一个是嗓子;第二个是憋在胸中。憋在胸中的大部分是30岁以上的女性,是往中间憋。所以经常生气的人,从下巴一直到胃这一段都是非常僵硬的。尤其是生完气之后这块特别紧,不松弛。20多岁的年轻人,生发力很强,郁气喜欢往上走。这个女生就是这样,火气盛往上走,就憋在嗓子这块了。这样的人性格往往很倔强。性格倔,不柔韧,肝经就不通,肝气一旦淤滞,上下不通就会得病。她找我看病的时候,父母就在旁边,她爸爸当时就说:“这个孩子从小就倔,她现在开车,别人的车超过她,她非得赶过去,把别人超过去,而且把别人逼到一边,就是这种性格。”我跟这个女孩说:“你这个性格要是不改的话,怎么吃药、怎么治疗都没用,因为这个气存在。你的这种气,就会导致在这块有一种场能。你即使把这个地方手术切掉之后,这个场能还存在,将来你饮食吸收营养,这些分子还是往这边聚,聚完之后还是长肿瘤,没用。”所以,我就跟她讲,要想病好,首先得从性格上入手,把性格修改好。从哪儿修改?从孝顺父母开始修改。

因为“百善孝为先”,人一旦孝顺父母了,心里就会对外在产生恭敬之心,这种良好的心态会让火气自然退下去,火气退下去之后,经络就非常容易通畅,经络通畅了,病自动就好。然后我就问她,“你是不是在家里,一点儿家务活都不干?”她妈在旁边赶紧点头,说:“女儿从小就娇生惯养,一点家务活都不干,而且还喜欢顶撞父母。”这就对了,这是木性里面特别伤肝的地方。因为怒则气上,人在生气、顶撞人的时候,气一下子就上来了。连父母都经常顶撞的人,在社会上就很难对领导、长辈有恭敬心。社会上,肯定不会每个人都像父母那样包容她,对自己千依百顺,木性性格的人又很难反省自己,总认为自己是对的。这样的性格,肯定会经常碰钉子,形成一种恶性循环。我给她开的方子是四逆散,这是中医舒肝理气的经典方子。同时,我跟她讲:“你要想治病的话,从今天开始,回家所有的家务都不要让你妈做了。”她母亲当时已经50多岁了。我对这个女生说:“你作为一个年轻人,母亲在家天天扫地,天天做家务、刷碗,所有的活你都不做,你在旁边好吃懒做,让父母做,还顶撞他们,这个心就不对,心不对气就不对,气血流通就不畅,就会得病。

从今之后,所有的家务你都要干,让爸爸妈妈歇一歇,你也体会一下做家务的劳累,体会到父母的艰辛,看你还顶撞父母吗?”“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”很多事情,很多道理,讲不明白,只能在做的过程中自己去体会明白。只有亲自体会了做家务的难处之后,孩子才会体谅父母的辛苦,恭敬心自然会产生。人只要是一恭敬,气就往下降,就平和;一傲慢,全身的气血就往上涌。几个月之后,她父母又带她过来看一次,她给我看医院的化验结果,肿瘤已经小很多了,T3、T4基本恢复到正常值了。大家都知道,甲状腺肿瘤不是那么快速好的。她说医院的医生都非常惊讶,为什么消得这么快?实际上这里边有一个深刻也很简单的道理,就是我们的心态调整好,病就好得快。脸上长期没有笑容,肝也会慢慢硬化五行的相生相克大家都知道,相生就是木、火、土、金、水。水生木,肝是代表木,木代表树木。树生长在水土特别丰厚的地方,水源丰富的地方它长得就好。水代表肾,一个人肝气特别好,说明他的肾水也特别足。

一个人肾气足,他的肝气就得到滋养,他的身体就好,这叫相生。相克是什么?金克木。“金气”指的是什么?收敛、肃杀。金对应的天气是秋天,万物萧索,秋天的时候一派肃杀之气。有些人也是金气太盛,这类型的人有一个共同点,就是爱挑毛病、爱挑刺,眼里不揉沙子,从来不允许别人犯一丁点错误。既然有了这个心理状态,那脸色会是什么样?一天到晚板着脸,从来没有笑容。很多当老板的人都这样,见不到笑容,因为他看下属永远是不满意的。这样的人,脸色是发青的,手脚往往也是冰凉的,为什么呢?因为第一,人在生气的时候会分泌紫色的毒气;第二,让血液里的成分发生了变化;第三,就是使毛细血管循环不好。大家可能都有这种体验,生气之后会觉得疲劳,疲劳过后可能手脚五行相生:水生木,木生火,火生土,土生金,金生水;相克:土克水,水克火,火克金,金克木,木克土。就容易发麻。

为什么会这样?因为生气的时候,身体里面的气往上走,把身体的精华给耗散掉了,疲劳就是消耗了精力,手脚发麻就是末梢循环不好。我们前文讲过,人的身体越健康,筋骨越柔弱,就如婴儿的筋骨一样柔软。越上了岁数,筋骨就变得硬,老人的柔韧性比年轻人就差很多。这是为什么呢?对中医有一定了解的人都知道,“肝主筋,怒伤肝”。经常生气就会伤肝,肝伤了之后,筋就会变得老化、僵硬,失去弹性,就像用了很久的橡皮筋一样。我们反省一下,是不是生气的时候全身僵硬紧绷,好像橡皮筋绷到了极点?一个人经常生气,筋就会收缩,形成“筋缩”,经络就会淤滞。经络脏腑相通,经络一旦淤滞,脏腑得不到气血供应,时间长了内脏就会出现问题,就会折损寿命。头面部有很多经络通过,一天到晚板着脸的话,神经绷得很紧,这些经络都不通。时间长了,别人对你望而生畏,自己心里面也会特别紧张。而且这样的人容易得一种病,就是肝硬化。我诊治过一个患者,肝硬化初期,找我看病的时候就是板着脸,一点笑容都没有。

我就跟她讲:“你这个病是因为情绪太内敛,容易生气,把肝给伤了。”我说,“单纯的白天生气是不至于肝硬化的。你还有一特点就是每天晚上睡觉之前,躺到床上,还得把自己吊到房梁上毒打一顿。”这怎么解释呢?因为这位患者的心事很重,到了晚上还是有很多事情放不下,不能释怀。晚上睡觉的时候,还要闭着眼把白天发生的一些她认为不太好的场景,或者是她认为别人做得不对的地方再重新想一遍,好像演电影一样回放一遍。也就是说,同样的一件事情,她白天痛苦一次,晚上还要再痛苦一次,把自己累得够戗,到最后才能睡着。可想而知,她的睡眠质量非常差。第二天醒来,身体还是特别乏、特别累。长此以往,就会形成酸性体质,肝郁气滞,慢慢地就把肝硬化给制造出来了。所以我经常跟患者说,这叫“造病运动”,这是你自己制造出来的疾病,而且非常勤奋地在造。很多人都是这样在很年轻的时候,很勤奋地把病给制造出来了,甚至把绝症给制造出来。所以我给这个患者开了一些保肝的药物,同时让她每天练习微笑。人一微笑,神经就松弛了,经络也比较畅通。

后来她在练习的过程当中,慢慢地就想通了,两个月之后,我接到她发的一条短信:“我一想起彭大夫跟我讲的‘吊到房梁上毒打’这个场景,我就破涕为笑了,很多事情没有必要那么较真,把心情放开一些,感觉活得更轻松。”后来这个患者的肝硬化慢慢自动好了。而且她还对我说,没有吃我给她开的药。这说明什么?说明心态是可以影响身体的。所以说,病不是吃药就能好的。很多病我们不需要通过吃药,只需要把心态调整一点点,内分泌就会得到很大的改善。内分泌一旦改善了,人体的自愈性就会发挥作用,就会把很多病给治好了。所以说,疾病既然可以制造出来,也可以将疾病消除,都是存乎我们一心。生气会产生酸性物质,加重痛风现在很多人得痛风,原因是什么?就是吃海鲜喝啤酒。大家知道,海鲜里面含有一种物质叫嘌呤。时间长了,海鲜里的酸性物质和嘌呤沉积下来,在血液里面不流通,再缺乏锻炼的话,就很容易形成痛风。我以前在门诊坐诊的时候遇到一个痛风的患者,是一个出租车司机。他整天开车,也没有适合的运动。他特别喜欢生气,喜欢打架。

就诊的时候是夏天,他把衣服掀开,一道道的伤疤都留着。他说:“彭大夫,我现在有一个症状感觉挺可怕的,以前我喜欢跟人动手打架。可现在,我一生气,就出现一个很奇怪的现象,我发现我动不了了,全身僵住了。而且膝盖以下,尤其是脚,这些地方的小关节都会疼痛。”这是痛风的典型表现。可能有人不明白,为什么生气、打架会导致痛风?还是前面说的,因为人在生气的时候,酸性物质会增加。这些酸性物质沉积在关节囊、关节腔这些小关节里面,它就会变成致炎性物质,导致痛风的恶性循环。气血不流通,气脉紧张,手脚就会冰凉。从中医的眼光来看,这是经络不通,再加上酸性物质的沉积,筋骨僵硬,手足活动不便利。后来,我给他开了当归拈痛汤,并且让他配合把心态调整好。因为这么长时间,他自己也意识到性格的问题,慢慢地把心态调整得柔和,小关节疼痛的那些痛风症状也消失了。还是强调一点,人的性格一定要柔和,不是说做老好人,而是对别人的一种恭敬的心态产生。这种心态一旦产生,火气自然而然地就降下去了,火气一降下去,气血就容易通畅,身体就好了。

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