当意识有些疲惫之时，必须停止修炼，这是功法中着重反复提醒的注意事项。
杨青不敢怠慢，马上抑制了再次尝试的欲望，然后意识回归醒了过来。
“大叔，我修炼了多久？”看到大叔的第一眼，杨青特别想知道自己刚刚修炼了多长时间。意识这么快就疲惫了，在他内心里认为这可不是好现象。
“八个时辰。”
“这么久……？”杨青听到这个答案有些震惊。在他意识中，好像只过去了一会儿啊。
“久吗？与你取得的进步相比，这点时间算什么。如果让其他修士知道你此时是这个想法，信不信他们嫉妒的眼神就能集合起来杀死你。”
“杨小子，你就知足吧。要想取得你同样的进步程度，正常修士至少需要五到十天才能成功。而且很少有人能像你此时一样，第一次修炼就能一次成功的。”
大叔没有夸大杨青取得的成绩。至于造成这个结果的原因，大叔心知肚明，意识强度的增加，在此时就发挥了决定性的重要作用。
意识强度增加，必然会带来总总好处，可是它也有自己的弊端。比如，此时想要恢复的杨青，只能通过足够时间的深度睡眠才能做到。当然，一些特殊丹药也能有很好的恢复效果，可是谁让杨青无法获得那样的丹药呢。
大叔自己当然能获得，也能帮助杨青获得，但是他不会这样做。自己毕竟不能一直当杨青的保姆和靠山，今后的路还要靠他自己走。早一些适应这样的生活现状，对他只有好处没有坏处。
意识的疲惫使得杨青显得很没有精神，草草的吃了一点东西之后，他就沉沉的睡了过去。一夜鼾声如雷，第二天快到中午的时候，杨青才神清气爽的醒了过来。
恢复如初的他，简单吃过东西之后，就开始了又一次的修炼。看到他这个积极性，大叔笑了。
这一次修炼，杨青的收获更大。由于有了昨天的经验，丹田内全部天地元气，每一缕都能被他意识驱使带动，然后按照他的想法随意移动。而且这一次，他的意识坚持的时间增加了，虽然不多只有半个时辰，但是进步是明显的。
又用了两天的时间，丹田内本能炼化总数不多的真气，每一缕也能被他意识驱使随意带动，杨青终于可以进行下一步的修炼了。
驱使带动丹田内所有天地元气，在丹田球心位置形成一个可控的气旋，就是杨青接下来要做的修炼内容。
由于每一缕天地元气都能被他的意识驱使带动，这项任务杨青做起来，相对容易很多。只是途中他发现，要想形成一个左旋的气旋非常容易，可是无名功法明确要求，气旋必须是右旋。
不明就里的杨青不敢造次，只能一遍遍的尝试。好在难度比他想象中要容易一些，只花费了两次修炼次数，他就能做到这一点。
形成气旋杨青做到了，但是他却无法使气旋长期保持稳定存在，必须意识进行不间断的控制才行。这一点，代表他的修炼还没有真正成功。按照无名功法的要求，只有当他的气旋不需要意识去刻意全程控制，也能保持在很长一段时间内存在时，才能算是真正的功法入门。
杨青的意识强度无法支撑长期保持正常状态的要求，疲惫是天性使然。除此之外，当气旋形成时，外界新的天地元气开始大量进入体内，也客观上增加了气旋稳定的控制难度。
当这个状态持续了半个多月之后，杨青才能做到，外界天地元气的大量增加和不断融入，不再会对气旋的稳定性产生重要影响，他在这一阶段才算是取得了一小步的进步。
之后在气旋中融入本能炼化的真气，变得简单了很多。
当在他意识控制下，丹田内形成了一个唯一巨大的稳定气旋时，除它之外，丹田内就只剩下了那一滴真元。此时，杨青终于算是完成了这一阶段的修炼任务，而时间距离他刚刚开始正式修炼，已经整整过去了两个月。
在杨青看来，自己的天赋是真的不行。修炼功法中最简单的部分，竟然还需要这么长的时间。
与杨青的认识正相反，在大叔眼里，杨青修炼无名功法，可以说是如鱼得水。
因为从开始修炼到现在，杨青遇到的所有问题都是靠他自己解决的，并没有用大叔帮助过哪怕一次。更重要的表现是，从他开始修炼以来，遇到的问题在大叔眼里都是小问题，真正的大问题根本就没有出现过。
而且，他的用时真的不长。哪怕大叔熟知的那些天才，要想取得同样的进步成绩，至少也需要半年时间，甚至更久。要知道，无名功法可是顶级修为功法，即使它的修炼难度相对简单，那也是相对而言，并不是真的绝对很简单。
杨青是不是天才，以后大叔不敢下绝对的判断，至少现阶段绝对不是。那么他取得现在这样的成绩，只能归结于无名功法与他本身的契合程度，超出了大叔和杨青自己的想象。不过，没有真正功法入门，这个契合程度到底有多高，大叔还无法评估判断。
修炼时用意识控制气旋的形成，休息时气旋自动慢慢消散，已经成为了一种常态。
在杨青不断对气旋本身控制越来越熟练的时候，又经过一个月的努力，他终于达到了进行下一步修炼阶段的标准。半个时辰内控制丹田内全部天地元气和真气，形成转速最快的稳定气旋。
此时，杨青自身的意识强度，已经不知不觉中提升了一大步。一次修炼，他能坚持的最长时间达到了十二个时辰。
下一阶段的修炼内容，也是他能否无名功法入门的关键。他必须用意识驱使气旋，按照功法要求的路线，走完全部十二正经。气旋从丹田出发，经过非常复杂的路线，最后再保持气旋状态回到丹田。中间过程，气旋还会经过三次丹田，但是都不能停留。只有一次性不间断走完全部路线，全程保持气旋稳定存在，才算是最后的成功。
那时，气旋就将会自主保持在丹田中，不再需要意识的刻意控制，它也不会再消散了。
这一套路线运行，也叫天地元气炼化修行完成一个小周天。有小周天，就有中周天和大周天。中周天，路线图中增加了全部任脉，复杂程度提升一个数量级。大周天，再增加全部督脉，复杂程度再提升一个数量级。到大周天时，全身重要的十二正经和任督二脉以及三百六十五个穴窍，将全部被行功修炼图给囊括。
只有高级和顶级修为功法以及部分顶级战技功法，行功修炼图才会走过全部十二正经和任督二脉以及三百六十五个穴窍。剩下的绝大部分功法，即使运行大周天也不会涉及到它们中的全部，当然这也是那些功法品级不高的一个主要原因。
杨青开始下一阶段修炼之前，大叔再一次和他强调。不要刻意追求一次走完一个小周天，全程的关键是要时刻保持气旋的稳定性。他的目标应该非常明确，只要能让气旋保持稳定第一次回到丹田，就算完成任务。
修炼的过程一定要戒骄戒躁，走稳每一步，打好最牢固的基础才是上上之策。基础不牢地动山摇，这个谚语是血的教训换来的。
行稳才能致远，这是修行必须时刻保持的重要心态。任何激进取巧的办法，都是舍本逐末，将来就会发现得不偿失。
认真记下大叔的嘱咐，杨青调整好状态，开始了他修炼无名功法以来，最重要的一次修炼。
没用上半个时辰，丹田内在他的意识控制下，就形成了一个半径达五丈的巨大高速右旋的气旋。要知道，九品丹田的半径才一丈大小，他这个气旋的大小，已经与五品丹田相差无几了。
已经能自如控制气旋的杨青，意识驱使带动气旋的核心中心，按照他的想法进行移动，目标就是丹田与（左）手少阴心经相连的管道口。
气旋移动起来之后，就像一条长龙，核心中心就是龙头，外围的天地元气与真气，快速旋转跟随而上形成了龙身与长长的龙尾。
顶着此时从这个管道口大量涌入的外界天地元气，杨青驱使气旋龙头逆流而上。途中遇到的所有天地元气，都自动融入到气旋之中。
进入管道口很轻松，可是进入之后，杨青就遇到了第一个难题，经脉自身通道远远比管道口要小的多的多。不可避免的，气旋外部的天地元气和真气与经脉壁进行了剧烈的摩擦。
摩擦带来了超乎想象的疼痛，好在杨青应对疼痛早已有了丰富的经验。疼痛再强烈，他也能冷静的保持气旋的稳定。
只是，摩擦还带来一个弊端，那就是气旋的行进速度大幅下降，并且随着摩擦持续的时间增加，气旋自身拥有的天地元气和真气总量在缓慢的减少。不过，龙身和龙尾部分的天地元气和真气在持续补充，暂时还不需要为此担心过甚。
但是，摩擦带来最重要的影响是大幅降低了气旋的旋转速度。当气旋旋转速度降低到一定程度之时，再想保持气旋的稳定，就会变得越来越困难，这才是要命的。
此时，杨青拥有强大意识的好处，就体现出了它的宝贵价值。