“太极拳技击法皆遵循阴阳之理，以“引化合发”为主要技击过程。技击中，由听劲感知对方来力大小及方向，“顺其势而改其路”，将来力引化掉，再借力发力。”
“太极拳的八种劲：掤（用于化解或合力发人），捋（用于借力向后引力），挤（对下盘的外掤劲），按（对上盘的外掤劲，或作反关节拿法），采(顺力合住对方来力，或作拿法)，挒（以侧掤之劲破坏对方平衡），肘（以肘尖击人），靠（以肩膀前后寸劲击人）.太极拳是一种技击术。其特点：“以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强”。”
“太极拳法，并非是指所见单纯的太极拳套路，而是由两仪、太极、无极、三种不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内，由动至静，从初级到高级，动静结合，内外兼修完整的修练功法。”
两仪拳又称玄武拳，用来练习手、眼、身、法、步、及混元劲(暴发力、反弹力)的一种拳术。其风格是：快慢相兼，刚柔相成，有行如龙，坐如虎，闪如电，发如雷的武术特点，有后发先制的实战效果，是太极门中的必练长拳。道曰：“阴阳和合为太极，分开曰俩仪”此拳或快或慢，或刚或柔，阴阳各见所长，故曰“两仪”。
太极拳，内合其气，外合其形，位居其中，形气相含，神形俱妙，容武术养身于一体，偕称绝妙玄学。
该拳架古老补实，易学易练，具有形态自然，正直平稳，闪躲圆滑，动作柔和的特点。
该拳尚具有矮裆，变化多的特点。矮裆，则使下盘稳实，有利于内气下沉，腿部肌肉得以充分运动，具有很好的健身和技击价值。
功法名称：
1、太极起式
2、提手上式
3、左向挤手
4、右向挤手
5、揽雀尾
6、手挥琵琶
7、提手上势
8、搂膝拗步
9、揽雀尾
10、搂膝拗步
14、进步搬拦锤
15、如封似闭
16、提手上势
17、搂膝拗步
18、抱虎归山
19、肘底看锤
20、倒撵猴
21、斜飞
22、手挥琵琶
23、提手上势
24、海底针
25、撤步赛通臂
26、斜飞
27、白鹤亮翅
28、云手
29、高探马
30、转身左右分脚
31、搂膝拗步
32、搂膝栽锤
33、翻身撇身锤
34、披向踢脚
35、翻身二起脚
36、转身蹬脚
37、弯弓射虎
38、上步挤手
39、搂膝拗步
41、退步搬拦锤
42、如封似闭
43、双风贯耳
44、野马分鬃
45、玉女穿梭
46、单鞭下势
48、云手
49、金鸟独立
50、倒撵猴
51、斜飞
52、手挥琵琶
53、提手上势
54、海底针
55、退步赛通臂
56、斜飞
57、白鹤亮翅
58、云手
59、上右步压肘
60、上左步压肘
61、腋下掌
62、十字摆莲
64、上步挤手
65、上步七星
66、上步跨虎
67、转身摆莲
68、弯弓射虎
69、上步挤手
70、手挥琵琶
71、合太极
72、太极收势
73、鹰勾拳
式有两种练法：慢练和快练。拳架又分正势和反势，也就是左势和右势。...
慢练要求，虚灵顶劲，立身中正，含胸拔背，沉肩坠肘，气沉丹田，鼓荡开合，运劲如抽丝，迈步如猫行，动作柔缓似行云流水等。它主要以养气、练意、正形体。待练到体正（拳架标准，动作熟练）气足（内气充盈）后，才能进入快练，快练时拳架不变，主要是锻炼太极拳的八种技法的发力，练习时要做到快慢相间，刚柔相济
，慢时如抽丝，快时似闪电，静时如山岳，动时如脱兔，蓄劲如开弓，发劲似放箭。
太极剑法，是武当独有的一种武功，这种武功，以手中之剑为武器，剑可脱手，远近收缩自如，汇集阴阳两极之气，无论剑之轻重，也可以远近收缩自如，已经成为传世武功了，太极剑是太极运动的一个重要内容，它兼有太极拳和剑术两种风格特点，一方面它要象太极拳一样，表现出轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力，同时还要表现出优美潇洒，剑法清楚，形神兼备的剑术演练风格。
“我今天要教你的就是这两种功法，太极拳法和太极剑法。”
这两样功法正好能弥补你现在的缺点。
这功法暗合天地之理，玄妙无穷，并且威力巨大。
“来，先和我做一遍。”
帝皇开始了起手式，扎下马步，左手上举，掌心朝着自己的脑袋。
右手下拉，放于自己的腰旁。
就这样，天明也跟着帝皇一起练起了太极拳。
太极拳可不是这么好练的，其中有快有慢，有刚有柔。
这要是一般人想要入门，可真是极难的。
时光如逝，岁月如梭。
短短的半个月时间过去了，天明也已经可以简单的从头到尾来打一遍太极拳。
而太极剑法，帝皇也是无时无刻的在教导着他。
“嗯嗯，已经算是入门了。想要取得更大的进步，只能靠你自己的领悟了。我如今也只能教你这么多了。”
“那就从现在来开始检验你的修炼成果，如果你通过了我的这关，我就把你放回超兽世界。”
“金刚，你过来这里。来和天明，切磋比试一下。”
帝皇派出了自己心中的最佳人选。
“好嘞，帝皇。最近可是有挺长时间没有活动了，也该活动活动筋骨了。”
“天明接下来的比试中，你可要小心喽。”
金刚现在的心情很开心，平淡无奇的生活让他的确感觉到很无聊，突然一次的打斗，让他的身体热血沸腾。
“金刚前辈，我一定会注意的，请赐教”
天明行了一个抱拳礼，放下了双手，做好了战斗准备。
“帝皇，别在我小子先说一句，您可不能变成铠甲，来帮助天明哦。”
金刚也是十分害怕帝皇的力量。
“放心，我现在的目的就是让他赤手空拳，凭借自己的力量来和你战斗。”
帝皇回答了他。
“帝皇，那我没有了您，凭借我一个血肉之躯，怎么可能和金刚前辈战斗呢？”
天明小小心的心里，大大的疑惑。
“难道你没有发现，经过星辰之力的洗礼，你的身体已经异于常人了吗？就算你现在赤手空拳和金刚战斗，基本也不会受伤的。”
帝皇解答了天明心中的问题。
“那我明白了，帝皇。”
“金刚前辈，请赐教。”
天明又行了一个抱拳礼。
“那我可不客气了，爆裂金刚，升级。”
金刚一上来就拿出了自己最强的形态，这么多天，他也看到了天明将成长，他也想看看经过魔鬼的训练天明会究竟成长到什么地步。
“金刚拳。”
金刚开始了徒手的攻击，在拳头上聚集了能量，直接向天明打去。
这金刚拳，攻击力高，而且能连续使出。
金刚使出了拳法，拳头上仿佛暗含了天地巨力一般，看的实则缓慢，实际上力量所带来的速度，让天明也大吃一惊。
天明摆出了一个起手式，来准备迎接金刚的攻击。
“学的倒是有模有样，不过倒是破绽太多。”
金刚直接朝着天明的胸口砸去，天明抬起了左手向下一送，顺着这份力道往外一拨，想要将金刚的拳劲化解。
可实际上他还是太年轻了，金刚的拳头根本就没有受到影响，重重的砸在了他的身上。
天明像一个风筝一样向后飞去，他是感觉胸口发闷，有点喘不上气。
“没有将拳法和现实融会贯通，这就是你最大的破绽。记住意随心动，这才能发挥出最大的威力。”
金刚像是一个前辈在教导着天明这个晚辈。
“意随心动，可什么是意随心动，我的心里有着拳法的招式，可是我根本不知道拿什么招式来应对你的拳头。”
天明现在也有一些发懵，辛辛苦苦学了这么长时间，竟然连前辈的一拳都无法接住。
“说你是个天才，你还真是个笨蛋。那拳法招式，你把他尚且忘记又能怎样？原来的你，没有学会太极拳，你就无法战斗了吗？”
“我让你学太极拳，并不是让你学这些所谓的招式，还是来学习最基本的东西。你心里怎么想，就怎么去战斗。蹦，挤，按，捋，采，挒，肘，靠。这些不都是太极拳里面的基本动作，太极拳都是靠这些基本动作演化出来的。所以说你把这些基本招式给融会贯通，你的太极拳也就基本小成了，还有太极剑法也是同理。我也就说这么多，我说的你有没有听懂，也只能靠你的领悟了。去吧，接着战斗吧。”
“好。”
一个简简单单的好字，代表了此时的天明于聚集了心中的信念。
“来吧。“
天明用右手勾引着金刚，示意着他发动进攻。
“好小子，不败的信念，那就再战一次。”
金刚拳，金刚在右拳聚集着能量，朝着天明轰去。
天明见到了此种状况，又不自觉地摆上了起手式。
“呸，真是糊涂。”
天明用左手打了下自己的右手，想要消除这一习惯性的动作。
金刚的拳头离着天明越来越近，海州三寸就打到了天明的心上。
天明的心意发动，身体向右侧倾斜，双手抓住抓住金刚的右臂，向下一按，金刚的整个身体向下一倾，朝着地面打去。
金刚眼看事情要糟，稳住了自己的底盘，迅速的站了起来。
抬起自己的右手，趁着自己没有收回的拳劲，又朝着天明的腹部打去。
天明如同一个猴子一般，脚踩北斗七星步来到了金刚的后面。
抬起左肘，顺着金刚的力量，直接的打在了金刚的后背，因为力量的方向是在朝着前面，巨大的惯性已经让金刚反应不过来了，金刚的身体直接飞快的朝着前方打去，因为没有物体的拦截，他整个人直接摔在了地面上，摔了个狗啃屎。
一套动作如行云流水一般，没有丝毫的拖泥带水。
“好小子，借力打力，短短的时间竟然领悟了，不过是天才一般的存在。
“不过，这回我不会大意的。既然你没有武器，我也不能欺负你，我会拿出自己的全力的。”
“金刚山海拳。”
金刚的平复了自己的心情，心境平静。
在双拳开始聚能，在他的双拳之前，空气中产生了一道无形的波动。
在空气中有着山海一般的气势，出其不意，直接向天明打出冲击波。
天明也运用着自己的魅力来抗衡，过了许久之后，能量球之上的狂暴因子去除了，平静了下来。
天明的双手合在了一起，闭上了双眼，静悟了片刻。
他，开始动了，他又把双手放在了能量球之上，一只手在上，一只手在下。
然后两只手逆时针旋转，一只手画出了半圆，然后从中间又画出了一个s型的曲线，等待两只手不停的变换动作。
帝皇和金刚发现，随着两只手的不停动作，在天明画出了轮廓之中，出现了一个太极虚影。
随着动作的越来越快，这太极虚影愈发的凝实。
到最后天明停止了下来，金黄色的太极图已经完全显现了出来。
在中间太极阴阳鱼的分界线的中点上，赫然就是那刚才金刚所发出的能量冲击波。
“极。”
天明仅仅说了一个字，然后就把这个带着太极图的能量球推了出去。
“不好。”
金刚也深知自己这金刚山海拳的威力，天明又在其中锦上添花，幻化出了一个太极图虚影。
这迎面而来的太极图，发射出来的速度感觉十分缓慢，可是在金刚的眼中又十分迅捷。
太极图蕴含天地至理根本无法躲避，周围的空间已经被这太极图封镇了，根本无法动用天地的力量来逃脱。
“只能硬抗了，金刚山海拳。”
金刚咬了咬牙，又发动了自己的绝杀来面对这太极图。
金刚一拳朝着太极图轰去，原本以为来轰碎这个太极图的力量需要更大一些，可是令他没有想到的是，这太极图根本纹丝不动。
那太极图携带力量直接一直向前，推着他一直向后走。
“爆。”
天明说了这个字，那能量轰然间爆炸了起来，直接将金刚炸飞了出去，落到了地面之后，还蹦的金刚连连后退，根本站不住脚。
那太极图还是完好无损，依然朝着金刚镇压了过来。
倒在地上的金刚，面对这一切，现在也是无能为力，凭借现在的他，根本无法对抗这个天地规则。
“好了，那就散了吧。”
帝皇摸向了腰带中间的太极图案，抓出了一股能量，直接把天明幻化出的太极图给泯灭了。
“天明，不错。比我预想的好的太
多了，我本以为你能和金刚打个平手就不错了。没想到你竟然给他打的节节败退，看来这一段时间的训练并没有变。好了，准备准备，我们要返回超兽世界了。”
帝皇对于天明大以赞扬，根本毫无避讳。
“金刚，你也回去休息休息吧，最近可是麻烦你了。”
帝皇的身上闪烁起了一道金光，这些金光汇聚起来化作了一道光球，打入了金刚的身体里。
金刚的身体不断的闪烁金黄色的光芒，随着金刚的身体对于能量的不断吸收，他身体的伤势也在一点点的修复。
不过几秒，金刚身上的伤势就完好如初。
“谢谢帝皇，那我先回去了。”
金刚的双腿在地上狠狠一砸，直接跳了起来，返回了自己的王座上。