突突鱼道：“应当指出，道教的修仙途径虽然有上述种种分别，但在实际的修仙活动中，却是诸法共修，相互配合的。同时，不论从事哪一类修仙秘术，行之者都必须立心行道积德，不断检束身心，使本心净明，杂念尽去，而且行善于世。严格说来，前面提到的几种基本的修仙方法，属于“术”的范围，而这里说的行道积德则是其道德上的要求，两者相互配合，才能修成大道。”
噗噗鱼道：“什么是天地正能量？”
寒云道：“我们生活的宇宙是由能量构成的，宇宙中的物质是由正能量产生的，既然宇宙中充满了能量，那么我们人体需要能量吗？答案是肯定的。人类可以通过饮食获取一部分的能量，食物的精华在肠胃中被吸收，转化为饮食能量，废物转移到大肠。”
噗噗鱼道：“除此之外，还有别的能量吗？”
寒云道：“修行的人肯定知道，一个经过修炼道家功法的人可以在不吃饭的情况下活一个月甚至更长，这好像违反科学道理。其实不然，虽然人没有获得饮食能量，但是可以通过宇宙能量来维持生命。”
突突鱼道：“姐姐说她们凡间，现代人生活节奏太快，有些人甚至连正常的饮食能量都没办法确保，再加上不适宜的作息，在电脑电视前长时间久坐，太耗费精气神。当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整个脊柱就容易变弯，人的精神也差了。”
寒云道：“俗话说“人活一口气”，这一口气便是人体的阳气，这口阳气没有了，人也该走了，正是“阳寿尽了”的意思。炯炯有神这个词是老祖宗用于形容身体健康，气血充足的人的眼睛清明透彻。可是现在，因为社会的种种压力，一些大学生，研究生，甚至初高中学生的眼睛未必都有神采。喜欢打坐的修行人肯定知道自身能量对自身修为，道行的影响。那么，无论是普通人，还是修行人，对正能量的需求是肯定的也是必要的。”
突突鱼道：“人生活在天地之间，受天地万物的滋养。自古以来就有礼敬“天地君亲师”，“一拜天地”的说法。天地是东方民族对宇宙的专有概念。《荀子·天论》：“星队木鸣，国人皆恐……是天地之变、阴阳之化，物之罕至者也。”天地的正能量，是宇宙间最适合人类。最滋养人类的能量。”
噗噗鱼道：“接收天地正能量的好处？”
寒云道：“接收天地正能量的加持，可以延年益寿，强身健体，还可以开启人的灵性智慧。当人体负能量积攒过多，在哲学上讲量变达到一定程度必然引起质变，就会在物理层面产生疾病。
突突鱼道：“用天地正能量中和负能量，可以调整体内阴阳平衡、疏通经脉、打开天门、打通中脉，自然可以使身体健康有大的改观。而当身体已经没有负能量或者负能量很少的情况下，接收天地正能量的加持，就可以提升自身能量，进而对目前所学有更深刻的领悟。简便易行，不影响人的正常工作、生活和社会交往，它可以在自然中唤醒人人回心向善，可以令人觉悟、觉知，达到身、心、灵合一。这不正是人们希望看到的吗？”
噗噗鱼道：“为何晚上7-9点接收天地正能量？”
突突鱼道：“众所周知，我们人体是由质量、能量和信息组成。万物有形即是质量，能量是以“气”的形式存在，而魂魄即是我们与生俱来的“信息”。“气”亦即阳气，即我们赖以活着的能量。可见我们人体须臾也离不开能量，地球、宇宙均是如此。这能量，既是我们与生俱来，也是上天老祖宗时刻不断的传输。我们刚出生时，是纯净无染的，但是，随着后天的成长，慢慢地身心灵便被渐渐染污了，身上的能量越来越杂、越弱，再加上我们所吃的食物也不是纯净的，以致我们身体渐渐地滋生了各种疾病，能量越来越弱。”
寒云道：“我们可以通过接收无私、大爱的天地正能量，让我们的身体能量得以增强，补充，在接收的过程中，我们可以意念祈请天地正能量把我们体内的经络、气血疏通，把病气、火气、寒气排出去，让身体恢复阴阳平衡，既而让身心灵恢复健康、自在。”
突突鱼道：“天地正能量既然时刻都在传输，那么，为什么要在每晚7－9点间接收呢？我们可以从以下几个方面来考虑：从阴阳八卦的角度，晚上7点至9点，是戌时，从阴阳八卦方位上来看，正是西北方，正是天门打开时间，而人体的“天门”，正是百会穴，此时如果能静静地坐下来，意念祈请天地正能量从百会穴灌入，正是接通了信息，此时接收到的能量，是事半功倍的。
从子午流注的角度
晚上7～9时是心包经当令时，失眠、多梦、易醒、难入睡、心烦、健忘、翳闷、口干、神经衰弱等症状是手厥阴心包经不通的常见症状。在这个时间段静坐下来，接收天地正能量的加持，可以有效地把心包经疏通，把由心包经不通所引起的以上身体上的问题缓解或消除。”
寒云道：“从道医理论角度，胃与心包通，脾与小肠通，脾胃相表理。心包经与三焦经相表理，心经与小肠经相表理，小肠是吸收营养的。由此看，此时间能静下心接收天地正能量加持，就是人的身体吸收“营养”的最佳时间。人体健康包括，心理健康和身体健康。心理健康影响、制约着身体的健康，一切病都是由心病产生的，都是由心中的怨、恨、恼、怒、烦引发，使脏腑器官发生病变的。”
噗噗鱼道：“我知道，怒伤肝、恨伤心，烦伤肾、怨伤脾、恼伤肺。有病就是有灾难，就是负能量大。负能量在人体中累积达到一定的程度，身体自然报警，如再不引起重视，“灾难”升级，或许后果将不堪设想！”