名单确定了之后修整了几天之后，正式训练正式开始。
出道预备组的18个人被安排在了顶楼的训练室。
顶楼的训练室，人员来往较少，私密性强，而且还很安静特别适合练习。
“各位练习生大家好啊，我是这几天你们出道练习的舞蹈老师，我叫毕鹤。”
“老师好！”
“毕老师好！”
练习生们分分向毕鹤问好。
“好，那大家先来做个自我介绍，互相熟悉一下吧。就从那边开始。”
青简看到老师的动作，毫不怯场的迈出一步转身：“大家好我叫青简。”
有了青简的简单的示范，第二个第三个就开始通畅起来。
“大家好！我叫修以。”
“我叫黎戚欢，大家好。”
“我叫………”
自我介绍结束之后，毕鹤满意的看着众人：“那我们第一天先开始拉筋吧。”
于是，痛苦又酸爽的拉筋开始了。
有些人天生比较软，就非常顺利；或者是练习舞蹈比较早，开筋比较早的也非常顺利；但是，那些身体比较硬的就异常的酸爽了。
修以拉筋拉的非常有成就感，尤其是看着周围叫苦不迭的人更是。
青简也比较顺利，就是一开始稍稍有点不顺利。
但是，黎戚欢的动作就有点不好了。
黎戚欢一直在惨叫，尤其是随着毕鹤动作，叫的越来越惨！如果不知道的，或许还会以为是在做什么丧心病狂的事情。
一节课就是一个上午。
一个上午就是这么痛快又酸爽的过去了。
吃午饭的时候，黎戚欢走路姿势怪怪的。
修以和青简想笑，但是憋住了。
下午是形体老师的课程。
就着上午的酸爽，下午的课对于有些人也是很难熬的。
等到老师“大发慈悲”的说可以结束的时候，黎戚欢简直都要哭了。
“绝了，这辈子没有这么感动过。我感觉我在这样搞下去，我自己没出道就先没了。”说着黎戚欢擦了擦眼角根本不存在的泪水。
简单的休息了一会儿，吃过晚饭后回又开始了新的课程。就这样一直在重复着。
终于，在艰苦繁复的训练中迎来了第一个月的淘汰。
出乎意外的是B班那三个一直在摸鱼的人都没有被淘汰，反倒是A班一下子走了三个。
C班那个依靠自己顽强努力艰苦训练的人也留下了。
A班那三个走的时候心里不甘的情绪很强烈；但是，事实就是这样，你即使再不甘心也得接受。
因为你在这三个月里不如别人努力，训练结果不如她们。
第二个月的训练密度提高上来了，各项要求也越来越严格了。
紧接着还要面临一个残忍的事实，一周后又有人要离开了。
离开的人会自动进入A班，等待下一次考核。
可是，下一次是什么时候？
下一次团选十几年后，在这期间还会有比她们年轻漂亮的新人练习生进来；到时候，他们就是没有竞争力的竞品。
现在的她们是精品的竞品，可是几年后他们就只是竞品了。
失去了竞品的光泽感。